青花菜炒紅蘿蔔片

青花菜炒紅蘿蔔片

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食譜說明

備料:青花菜250g、紅蘿蔔片30g、蒜15g、辣椒5g、沙拉油5ml、鹽1g、味素1g

流程:

a. 熱鍋加入沙拉油，將蒜、辣椒先爆香

b. 加入青花菜、紅蘿蔔片燜煮約3分鐘

c. 再加入調味料(鹽、味素)，即完成。

食材

青花菜	250g
紅蘿蔔片	30g
蒜	15g
辣椒	5g
沙拉油	5ml
鹽	1g
味素	1g

步驟


1		a. 熱鍋加入沙拉油，將蒜、辣椒先爆香
2		b. 加入青花菜、紅蘿蔔片燜煮約3分鐘
3		c. 再加入調味料(鹽、味素)，即完成。